2025年11月1日 / 最終更新日時 : 2025年11月2日 なっとくの館 主人 呼吸法 Understanding the Diaphragm-Mind Connection The diaphragm is an important function that connects the mind and breathing. It is a curtain of muscles that c […]
2025年10月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 なっとくの館 主人 呼吸法 横隔膜と心のつながりを理解する 心と呼吸を結ぶ重要な働きをするものに横隔膜が有る。内臓を覆って、肺と内臓を隔てる筋肉の幕である。 一般的には、息を吸う時横隔膜は下がり、吐く時には上がると考えられている。息を吸うと肺が拡がり横隔膜は押し下げられて腹が膨 […]
2025年8月23日 / 最終更新日時 : 2025年8月23日 なっとくの館 主人 呼吸法 The Connection Between Breath and Mind Clarity When we try to under stand matters, we think logically. But apart from that, there is the ability to notice th […]
2025年8月20日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 なっとくの館 主人 呼吸法 気付き（勘）を開く呼吸法 私達が物事を理解しようとする時、論理的に考える。しかしそれとは別に、論理を介さずに事の核心に気付くということが有る。実は、物事の理解はこの気付きに依るところが大きい。論理の前に結論が有りその結論を説明しようとするのが論 […]
2025年4月21日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 なっとくの館 主人 呼吸法 腰の構え、姿勢の要領 腰を起こし、その位置を維持する為に肚を締める。これが姿勢の要領である。腰を起こすというのは、腰椎の前屈でもなく後屈でもない、自然な腰の構えを取るということである。そしてその構えを維持する為に、腰を前からでもなく後ろから […]
2025年1月15日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 なっとくの館 主人 呼吸法 静坐法で心を平静に 先ず、姿勢について見よう。 腹部は内臓を包んだ筋肉の袋を蔵している。その筋肉の袋がすぼまる所が腰（仙骨）。だから腰を両横から締めると肚が締まり、内臓の位置を保つことができる。また、背骨は、一つ一つの脊椎が縦に並んで出来 […]
2024年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年3月13日 なっとくの館 主人 呼吸法 日常生活の呼吸 日常生活の中の呼吸について、あらためて考えてみよう。 姿勢の要は、腰（仙骨）を両横から止める。そうすると背骨はおのずから立ち上がり、また足の拇指が締まる。この腰の構えを維持しながら股関節を軸に身体を動かす。これが身体の […]
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 なっとくの館 主人 お知らせ 稽古終了のお知らせ！ 稽古の会場である 相模原市 市体育館 は来年（2025）3月を以て閉鎖されることなりました。それに伴い、呼吸合気の稽古は本年（2025）１２月１９日（木）を以て終了とさせていただきます。なお、呼吸合気に関するご質問は今 […]
2024年9月7日 / 最終更新日時 : 2024年9月20日 なっとくの館 主人 勘の言葉 歴史の時間（物的時間、心的時間）Time in History 人間の成り立ちを考えてみよう。先ず生命が有る。生命は霊と言ってもよい。霊の働いた姿が生命である。生命は波動であり、波動の次元を下げながら生命は物質を作った。その物質で形を作り、その中に核として生命の本性を挿入した。その […]
